Mikrodziałanie

Parafia NMP Matki Kościoła w Bełchatowie zrealizowała projekt pn.: "Warsztaty dla seniorów o zdrowym odżywianiu", których celem było podniesienie wiedzy uczestników o zdrowym żywieniu oraz racjonalne zagospodarowanie ich czasu wolnego  jako forma przeciwdziałania uzależnieniom.

W projekcie uczestniczyło 25 osób w wieku 60+. Zainteresowani  wzięli udział w 6 warsztatach, podczas których  specjalista w zakresie dietetyki przekazał słuchaczom niezbędną wiedzę odnośnie zasad zdrowego odżywiania, dokonał oceny budowy ciała oraz szczegółowej analizy składu ciała każdego uczestnika a także doradził jak dostosować dietę do zmian zachodzących w organizmie. Na każdym spotkaniu po części wykładowej następowała część praktyczna, w której pod kierunkiem dietetyka  seniorzy przyrządzali dietetyczne dania a następnie je wspólnie konsumowali. Na zakończenie realizacji projektu wszyscy uczestnicy otrzymali pakiet dietetycznych przepisów do samodzielnego sporządzania posiłków.

Lokalizacja

Galeria zdjęć