Mikrodziałanie

Przez trzy miesiące działań prowadzone były zajęcia z  nauki prawidłowej techniki chodzenia Nordic Walking dla osób, które albo nie miały w ogóle styczności z tego rodzaju aktywnością, albo chciały doskonalić swoje umiejętności pod opieką wykwalifikowanego instruktora, mającego ogromne doświadczenie w pracy z grupą docelową jaką byli seniorzy. 

W czasie trwania zajęć projektowych uczestnicy mieli możliwość wyboru tras, którymi chcieli spacerować. 

Dzięki projektowy seniorzy nauczyli się jak samodzielnie przeprowadzić rozgrzewkę, poznali tajniki rozciągania po ukończeniu spaceru, a także mając możliwość bezpłatnego wypożyczenia profesjonalnego sprzętu wybrać w przyszłości najbardziej odpowiednich dla nich kijków do Nordic Walking.

Galeria zdjęć