Mikrodziałanie

Z jogą na Ty! bezpłatne warsztaty jogi sobota, niedziela 23-24 listopada - dzieci 7-10 "Hop joga - zdrowe plecy. spokojna głowa" 45 minut - dzieci 11-14 "Hop joga - zdrowe plecy. spokojna głowa" 60 minut - młodzież 15-19 "Z jogą na Ty - zdrowy kręgosłup, wewnętrzna równowaga" 75 minut - dorośli "Z jogą na Ty - zdrowy kręgosłup, wewnętrzna równowaga" 90 minut - seniorzy "Z jogą na Ty - zdrowy kręgosłup, wewnętrzna równowaga" 90 minut Myślisz, że joga jest dla wysportowanych, rozciągniętych i wyciszonych osób.... Zapraszamy na warsztaty podczas, których obalimy jogowe mity - opowiemy jak codzienna praktyka jogi może wpłynąć na Twoją kondycję fizyczną i samopoczucie. Podczas warsztatu poznasz "asany" - pozycje jogi, mające na celu poprawę postawy ciała, wzmocnienie mięśni głębokich i odciążenie kręgosłupa. Podczas zajęć poznamy również proste praktyki oddechowe i relaksacyjne. Dla uczestników warsztatu: napój i zdrowa przekąska oraz prezent - profesjonalny pasek do jogi Szczegóły wydarzenia znajdziesz już wkrótce na stronie internetowej www.bigbangstudio.pl/aktualnosci lub na Facebooku big bang STUDIO Pytania i zapisy: 792 977 027 lub studio@bigbangstudio.pl liczba miejsc ograniczona