Mikrodziałanie

Projekt realizowany przez grupę nieformalną „Odstresowani” przy współpracy z Fundacją Promotorzy zdrowia ma na celu zorganizowanie bezpłatnych zajęć medytacji i mindfulness dla mieszkańców Łodzi. Zajęcia takie umożliwią zdobycie podstaw technik relaksacji, medytacji i mindfulness oraz praktyczne przećwiczenie nabytych umiejętności. Pomysł na projekt powstał w odpowiedzi na potrzeby mieszkańców Łodzi, którzy ze względu na coraz szybsze tempo życia, brak chwili wolnego czasu dla siebie poszukują wytchnienia. Działania projektowe zostaną zrealizowane w okresie 01.11-08.12.2019r. Szczegółowe informacje są dostępne na stronie https://www.facebook.com/promotorzy.zdrowia.fundacja/ oraz pod adresem mailowym projekt_chwila_dla_siebie@o2.pl.