Mikrodziałanie

Projekt realizowany przez FUMED ma na celu umożliwienie pracownikom i studentom Uniwersytetu Medycznego w Łodzi skorzystania z bezpłatnych warsztatów radzenia sobie ze stresem, technik relaksacyjnych, medytacji oraz mindfulness prowadzonych na terenie Łodzi. Zajęcia takie umożliwią im nie tylko zdobycie podstaw technik relaksacji, medytacji i mindfulness, ale również praktycznie przećwiczyć nabyte umiejętności, co pozwoli im lepiej radzić sobie ze stresem oraz zmniejszy ryzyko wystąpienia wypalenia zawodowego w przyszłości. Działania projektowe zostaną zrealizowane w okresie 01.11-08.12.2019r. Szczegółowe informacje są dostępne na stronie http://fumed.pl/ oraz pod adresem mailowym odstresuj_sie_dla_zdrowia@o2.pl.