Mikrodziałanie

Klub sportowy Z Nogami w Chmurach Łódź zrealizował sukcesywnie projekt "Sportowo przez Łódź", który był skierowany do mieszkańców miasta Łodzi. Inicjatywa koncentrowała się na edukacji zdrowotnej oraz wsparciu aktywności fizycznej i umysłowej. Była otwarta dla wszystkich mieszkańców miasta, niezależnie od wieku. Co ważne, uczestnictwo w całym projekcie było całkowicie bezpłatne.

Głównym celem projektu było przeprowadzenie 20 bezpłatnych zajęć sportowych dla początkujących, w tym biegi, treningi oddechowe, zajęcia z automasażu czy trening ogólnorozwojowy. Każde spotkanie trwało do 90 minut. Współpracowaliśmy z ekspertami, w tym instruktorami sportowymi oraz partnerami takimi jak Łódzka Szkoła Nordic Walking.

Uczestnicy mieli unikalną możliwość wpływu na formę i zakres swoich ćwiczeń. Wybierali trasy biegów, decydowali o rodzaju treningu motorycznego czy też grupie mięśniowej do automasażu. Po zakończeniu projektu przeprowadziliśmy testy sprawnościowe, które pozwoliły ocenić postępy uczestników. Trójka z nich wzięła nawet udział w minimaratonie i biegu na 10 kilometrów w czeskiej Ostrawie!

Zajęcia sportowe rozpoczęły się 3 lipca 2023 roku i trwały do 10 września, odbywając się dwa razy w tygodniu. Całość prowadzona była przez doświadczonych instruktorów z odpowiednimi certyfikatami, a wsparcie logistyczne zapewniała grupa wolontariuszy. Wszystkie ćwiczenia odbywały się na świeżym powietrzu.

Projekt "Sportowo przez Łódź" był szeroko promowany w mediach społecznościowych oraz we współpracy z lokalnymi drużynami sportowymi. Zainteresowani mogli zapisywać się oraz uzyskiwać szczegółowe informacje poprzez koordynatora projektu. Dzięki  pełnemu zaangażowaniu organizatorów, wszystkich uczestników oraz partnerów projekt zakończył się wielkim sukcesem i rozdaniem dyplomów beneficjentom "Sportowo przez Łódź". Klub, korzystając ze swojego doświadczenia i pasji w pracy z mieszkańcami Łodzi, przyczynił się do promowania zdrowego stylu życia wśród społeczności lokalnej.

Galeria zdjęć