Aktualność

Zapraszamy na cykl spotkań z psychologiem oraz osobami doświadczającymi różnych kryzysów psychicznych: "Rozmowy na trudne tematy".  Kierujemy go do osób potrzebujących wsparcia oraz do bliskich, którzy chcieliby pomóc w trudnych sytuacjach ale nie wiedzą jak.

Kolejne spotkanie z cyklu „Rozmowy na trudne tematy” dotyczyć będzie STRESU.

 Wszyscy wiemy jak STRES, zwłaszcza długotrwały, negatywnie wpływa na nasze życie, zdrowie, emocje, prace. A czy wiesz jak stres objawia się u Ciebie? Jak rozpoznać u siebie długotrwały stres?

A co najważniejsze jak sobie z nim radzić i gdzie szukać pomocy? Jak zadbać o bliskich, którzy doświadczają długotrwałego stresu? Jak zadbać o swój DOBROSTAN?

 Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak oswoić stres, jak sobie pomóc i gdzie po pomoc sięgnąć przyjdź na nasze spotkanie. Będzie ono praktycznym przewodnikiem antystresowym.

Spotkanie poprowadzi Danuta Jacoń-Chmielecka - psycholożka, certyfikowana coach, trenerka i szkoleniowiec. W pracy bazuje na Holistycznym Coachingu Skoncentrowanym na Rozwiązaniach i unikalnych zasobach klientów by wraz nimi poszukiwać skutecznych i unikalnych dla nich rozwiązań. Praktykuje mindfulness.

Jeśli chcesz daj nam znać czy będziesz, kliknij: https://crm.opus.org.pl/rozmowy-na-trudne-tematy-stres

Harmonogram pozostałych spotkań:

20.03.2023r. Próby samobójcze godz. 17:00 Biblioteka Odyseja

22.03.2023r. Jak radzić sobie z chorobą i śmiercią bliskiej osoby? godz. 17:00 Centrum Opus

27.03.2023r. Doświadczenie przemocy – przemoc w rodzinie, przemoc wobec kobiet. godz.17:00 Biblioteka Odyseja

29.03.2023r. Kryzys spowodowany doświadczeniem bezrobocia godz. 17:00 Centrum Opus

3.04.2023r. Kryzys i interwencja kryzysowa i Kryzysy psychiczne godz. 17:00 Biblioteka Odyseja

Działanie to jest realizowane w ramach Projektu Rewitalizacja Obszarowa Centrum Łodzi - współfinansowanego z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego, w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Łódzkiego na lata 2014-2020ego Województwa Łódzkiego na lata 2014-2020.