Mikrodziałanie

Projekt "Poznaj i pokochaj bieganie" był projektem prozdrowotnym, mającym na celu zapoznanie uczestników ze zdrową formą aktywności biegowej. Podczas treningów uczyliśmy jak zacząć, aby być aktywnym w zgodzie z samym sobą pod okiem wykwalifikowanych trenerów. Uczyliśmy jak uniknąć kontuzji, wpajaliśmy zasadę, mówiącą o tym, że aby biegać szybko trzeba nauczyć się biegać wolno. Pokazywaliśmy, że można pokochać bieganie w każdym wieku i na każdym poziomie sprawności fizycznej czy kondycji. Udało nam się stworzyć kolejną grupę aktywnych ludzi, których nie przerażają warunki atmosferyczne. Wpajaliśmy zasadę systematyczności i pokochania siebie. 

Galeria zdjęć