Zaproszenie na bezpłatne zajęcia sportowe i warsztaty ze zdrowego odżywiania
Zapraszamy mieszkańców ul. Narutowicza i okolic na bezpłatne zajęcia sportowe i warsztaty ze zdrowego odżywiania.
Zajęcia sportowe odbędą się na boisku przed Szkołą Podstawową nr 70 im. Stanisława Wyspiańskiego,
ul. Rewolucji 1905 r. nr 22
W planach zajęcia biegowe, trening z wykorzystaniem plenerowej siłowni, elementy nordic-walking i inne ćwiczenia na świeżym powietrzu.
Zajęcia poprowadzi trenerka personalna Agnieszka Derdzikowska.
Terminy zajęć:
- 09 maja
- 23 maja
- 30 maja
Miejsce zbiórki: Zostanie potwierdzone kilka dni przed planowanym wydarzeniem.
Link do zapisów:
Wszelkie dodatkowe informacje pod numerem telefonu 691 250 070.
Warsztaty na temat zdrowego żywienia z dietetykiem (online)
Jak jeść smacznie i zdrowo? Jak dobrać odpowiednią dietę dla siebie? Jak zdrowo gotować w domu? I co przygotowywać, żeby nie utknąć w kuchni na długie godziny?
Zajęcia poprowadzi dietetyczka Iwona Andrzejak.
Termin:
- Część I: sobota 15 maja, godz. 10:00-13:00
- Część II: niedziela 16 maja, godz. 10:00-13:00
Warsztaty zostaną przeprowadzone na platformie Zoom, uczestnicy dostaną wcześniej link do spotkania.
Link do zapisów:
Wszelkie dodatkowe informacje pod numerem telefonu 691 250 070.