Centrum OPUS

Wyniki wyszukiwania dla

Brak wyników wyszukiwania

Aktualność

Zaproszenie na bezpłatne zajęcia sportowe i warsztaty ze zdrowego odżywiania


Zapraszamy mieszkańców ul. Narutowicza i okolic na bezpłatne zajęcia sportowe i warsztaty ze zdrowego odżywiania.


Zajęcia sportowe odbędą się na boisku przed Szkołą Podstawową nr 70 im. Stanisława Wyspiańskiego, 

ul. Rewolucji 1905 r. nr 22

W planach zajęcia biegowe, trening z wykorzystaniem plenerowej siłowni, elementy nordic-walking i inne ćwiczenia na świeżym powietrzu.

Zajęcia poprowadzi trenerka personalna Agnieszka Derdzikowska.

Terminy zajęć: 

  • 09 maja
  • 23 maja
  • 30 maja
 Wszystkie spotkania odbywają się niedziele w godz. 14:00-16:00.

Miejsce zbiórki: Zostanie potwierdzone kilka dni przed planowanym wydarzeniem. 

Link do zapisów:

Wszelkie dodatkowe informacje pod numerem telefonu 691 250 070.



Warsztaty na temat zdrowego żywienia z dietetykiem (online)

Jak jeść smacznie i zdrowo? Jak dobrać odpowiednią dietę dla siebie? Jak zdrowo gotować w domu? I co przygotowywać, żeby nie utknąć w kuchni na długie godziny?

Zajęcia poprowadzi dietetyczka Iwona Andrzejak.

Termin:

  • Część I: sobota 15 maja, godz. 10:00-13:00
  • Część II: niedziela 16 maja, godz. 10:00-13:00

Warsztaty zostaną przeprowadzone na platformie Zoom, uczestnicy dostaną wcześniej link do spotkania.

Link do zapisów: 

Wszelkie dodatkowe informacje pod numerem telefonu 691 250 070.



Może Cię zainteresować