Grupa Mocy w Łodzi – rekrutacja do nowej przestrzeni wsparcia dla osób działających społecznie
Liderki i liderzy organizacji pozarządowych działają z ogromnym zaangażowaniem – często zapominając o własnych granicach. W pracy społecznej dają z siebie bardzo dużo, tymczasem dziś – obok wiedzy i szkoleń – równie mocno potrzebują bezpiecznej przestrzeni do rozmowy o problemach, wymiany doświadczeń i odbudowy energii.
Czy zdarza Ci się, że:
– dużo dajesz innym, a sobie zostawiasz niewiele przestrzeni?
– tempo spraw jest bardzo szybkie, a odpowiedzialność bywa przytłaczająca?
– w głowie krąży mnóstwo myśli naraz i trudno je uporządkować?
– czujesz zmęczenie, przeciążenie, napięcie, a jednocześnie potrzebę, by „ogarniać dalej”?
Jeśli któryś (lub wszystkie!) z tych punktów jest Ci bliski – to zaproszenie może być właśnie dla Ciebie.
Czym jest Grupa Mocy?
Tworzymy nową przestrzeń wsparcia – Grupę Mocy – kameralną, stałą grupę dla osób, które na co dzień niosą wiele na swoich barkach i czasem potrzebują miejsca, żeby na chwilę się zatrzymać i odetchnąć.
To przestrzeń spokojnych spotkań bez oceny, bez presji, bez „naprawiania”.
To nie warsztaty i nie terapia.
Nie musisz mieć żadne sprecyzowanego, konkretnego problemu do omówienia.
Możesz przyjść:
– żeby złapać oddech,
– uporządkować myśli,
– nazwać coś ważnego,
– albo po prostu pobyć w uważnej, życzliwej grupie.
Terminy spotkań:
Cykl obejmuje 5 spotkań na żywo w Łodzi, które będą odbywały się w środy, w godzinach 16:30–19:30 w biurze Centrum OPUS na ulicy Narutowicza 8/10.
Daty: 18 marca, 08 kwietnia, 06 maja, 03 czerwca, 24 czerwca
Grupa będzie stała i kameralna (ok. 12 osób). Spotkania poprowadzą doświadczone trenerki.
Jak się zgłosić?
Jeśli czujesz, że to może być przestrzeń dla Ciebie – napisz mail na adres: wgawronska@opus.org.pl
W tytule wpisz: Grupa Mocy Łódź – zgłoszenie
W treści podaj: imię i nazwisko, numer telefonu oraz adres e-mail, a my odezwiemy się do Ciebie i potwierdzimy udział.
Chcesz dowiedzieć się więcej?
Jeśli chcesz lepiej poczuć, czym są Grupy Mocy i jak działają, polecamy lekturę „Kompres na zbolałą duszę. O wypaleniu i odzyskiwaniu mocy w trzecim sektorze” na portalu NGO.pl:
publicystyka.ngo.pl/kompres-na-zbolala-dusze-o-wypaleniu-i-odzyskiwaniu-mocy-w-trzecim-sektorze
Napisz do nas jeśli się wahasz lub chcesz o coś dopytać – wspólnie sprawdźmy, czy to dobry moment, żebyś dołączył/a do Grupy Mocy i dał/a sobie potrzebne wsparcie:
